infohdi – Semasa kehamilan pemenuhan kebutuhan vitamin sangat penting untuk menjaga & mendukung tumbuh kembang janin. Selain itu karena adanya penyerapan nutrisi & vitamin yang meningkat maka bumil perlu multivitamin biar nggak gampang lemes.
Table of Contents
Periode Perkembangan Janin
Setelah Anda dinyatakan hamil oleh dokter, maka janin dalam rahim akan berkembang selama 40 minggu yang akan dibagi ke 3 fase trisemester sesuai usia kehamilan :
Fase Perkembangan Trisemester Pertama
Trisemester kehamilan pertama terhitung sejak usia kehamilan 1 minggu hingga 13 minggu. Perhitungan hari pertama kehamilan dimulai dari hari pertama haid terakhir.
Di masa masa ini bumil akan mengalami perubahan hormonal untuk mempersiapkan perkemabangan janin. Maka biasanya bumil akan merasakan perubahan perubahan ini :
- Badan cepet merasa lelah
- Sering sakit perut seperti sembelit & mulas
- Mual & muntah
- Moody & cepat mengalami perubahan mood
- Sakit kepala
- Mengidam / tidak menyukai makanan tertentu
Fase Perkembangan Trisemester Kedua
Trisemester kedua terhitung sejak usia kehamilan 13 – 27 minggu, pada fase ini mayoritas tubuh bumil sudah mampu menyesuaikan dengan perubahan perubahan yang terjadi.
Sebagian besar tanda kehamilan akan berkurang & terjadi perubahan lainnya seperti :
- Perut mulai membesar karena rahim mengembang
- Mudah pusing karena tekanan darah yang rendah
- Mulai merasakan tendangan bayi yang pertama
- Badan pegal-pegal
- Nafsu makan meningkat
- Mulai muncul strech mark di perut, paha, payudara atau bokong
- Pergelangan kaki / tangan bengkak
Fase Perkembangan Trisemester Ketiga
Trisemester ketiga umumnya berlangsung dari awal minggu ke 28 kehamilan sampai 41 minggu + 6 hari. Di fase ini ada beberapa kondisi yang perlu diperhatikan oleh bumil, seperti :
- Gerakan janin dalam perut akan semakin kencang & banyak
- Mengalami kontraksi palsu
- Jadi lebih sering buang air kecil
- Merasa mulas
- Pergelangan kaki, jari atau wajah yang bengkak
- Mengalami wasir
- Sulit menemukan posisi tidur yang nyaman
Vitamin yang Diperlukan Ibu Hamil
Selama masa kehamilan, kesehatan ibu dan anak menjadi prioritas utama untuk itu penting untuk memberikan nutrisi terbaik selama masa kehamilan. Ada beberapa vitamin yang wajib tercukupi untuk dukung perkembangan sang buah hati, seperti :
Zat Besi
Zat besi penting untuk membantu pembentukan sel darah merah, membantu proses sintesis katekolamin, membantu produksi manas, bagian dari enzim yang dibutuhkan tubuh serta mengangkut oksigen ke seluruh tubuh dan janin
Asam Folat
Asam folat berperan penting untuk pembentukan sistem saraf janin, pembentukan plasenta serta mencegah terjadinya preeklamsia. Selama masa kehamilan, kebutuhan asam folat meningkat 2x dari kebutuhan semula.
Vitamin C
Vitamin C berperan banyak untuk kesehatan ibu dan anak di masa kehamilan, karena vitamin C berperan sebagai koenzim (menghasilkan energi & menangkal radikal bebas), reduktor dan antioksidan.
Kalsium
Terpenuhinya kebutuhan kalsium di masa kehamilan berperan untuk mengoptimalkan pembentukan tulang & gigi yang kuat. Tak hanya itu kalsium juga berperan untuk pertumbuhan hati, saraf, dan otot yang sehat.
Vitamin D
Vitamin D merupakan bahan dasar pembentukan tulang & gigi selama masa kehamilan. Penting untuk memastikan bahwa kebutuhan vitamin D terpenuhi selama kehamilan untuk menghindari adanya pertumbuhan janin yang terlambat.
Vitamin A
Vitamin A dibutuhkan untuk perkembangan jantung, paru paru, ginjal, mata, dan tulang janin. Setelah melahirkan vitamin A membantu memperbaiki jaringan tubuh ibu, menurunkan terjadinya infeksi, serta memperkuat imunitas tubuh nya.
Vitamin B
Selama masa kehamilan, vitamin B kompleks berperan penting untuk optimalkan perkembangan sistem saraf & jaringan di bayi serta perkembangan otaknya
Multivitamin All in One untuk Bumil
HDI Pollenergy 520 multivitamin terlengakp kedua setelah ASI untuk penuhi semua kebutuhan vitamin & mineral yang dibutuhkan bumil & busui. Terbuat dari 100% bee pollen yang alami, sehingga aman dikonsumsi jangka panjang dan tidak menyebabkan efek ketergantungan.
Kandungan Nutrisi Pollenergy 520
HDI Pollenergy 520 mengandung 18 asam amino termasuk 8 asam amino essensial, 28 mineral, enzim dan ko-enzim, 14 asam lemak yang penting, 11 karbohidrat serta protein yang baik dan dibutuhkan tubuh setiap harinya.
Sumber nutrisi yang lengkap menjadikan HDI Pollenergy menjadi solusi bagi kalian yang menginginkan kesehatan yang praktis & ekonomis.
Kalau selama ini kalian membayangkan untuk menjadi sehat itu ribet, karena harus minum vitamin A sendiri, vitamin B sendiri, vitamin C sendiri. Sekarang semua nya menjadi simple berkat HDI Pollenergy 520
Cukup hanya 1 tablet, HDI Pollenergy mampu mencukupi semua kebutuhan vitamin & mineral yang kalian butuhkan, mulai vitamin A sampai vitamin E. Yuk cari tau kandungan lengkap dari HDI Pollenergy 520 :
Peran HDI Pollenergy untuk Bumil
Mengkonsumsi bee pollen secara rutin di masa kehamilan berperan untuk menjaga kesehatan ibu & anak, karena bee pollen memiliki beberapa peran seperti :
- Mengurangi risiko hipertensi
- Membantu perkembangan otak anak
- Sumber nutrisi bagi bumil & mencegah kekurangan nutrisi
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh
- Maksimalkan metabolisme tubuh
- Melancarkan ASI
- Mencegah lelah berlebih pada ibu
Saran Konsumsi HDI Pollenergy 520
Untuk memaksimalkan kesehatan sang ibu & mendukung perkembangan anak, disarankan mengkonsumsi HDI Pollenergy 2×1 setiap hari nya. Namun hal ini juga perlu disesuaikan dengan aktivitas dan kondisi sang ibu.
Dapatkan penjelasan mengenai cara konsumsi HDI Pollenergy untuk bumil & busui lebih detail, yuk lakuin konsultasi online secara GRATIS
